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Ayamiヒストリー
私のブログについて
こんにちわ。あやみです。今日はこのブログの話を書きたいと思います。このブログはハーブやアロマの情報を […]-
あやみ
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自分を知る
心も身体も疲れた時は一旦立ち止まって、ひと呼吸。
日々のストレス寝てもすっきりしない疲れ。巡りの良くない身体思考でいっぱいの頭の中。心の中もネガティブ […]-
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48歳の日記
１月14日（水）4連勤とGeminiとの会話
先日実家へ帰って同窓新年会に参加し、妹とゆっくり喋ってエネルギーチャージしました。→1月10日（土） […]-
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気づき
嘘つかない生き方〜情熱大陸を見た感想〜
先日、いとうあさこさんの情熱大陸を見ました。テレビで忙しい上に劇団に所属し公演に出演。小劇場トークラ […]-
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48歳の日記
1月10日（土）妹宅で手料理モーニング&駅までウォーキング
前日の金曜日の晩は、高校陸上部の同窓新年会だったので、奈良に帰っていました。同窓会で会う友達は３０年 […]-
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身体のこと
自分の感覚で生きることは心と身体をリラックスさせる。
自分のエネルギーを感じて生きる 自分の思いで生きるようになってから、身体の感覚や心の感覚それと自分の […]-
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48歳の日記
1月7日（水）お掃除をしてランプを変えた日
朝はお掃除したり、観葉植物にお水をあげたり。それからコーヒーを飲みながらブログの下書きなどをしてもっ […]-
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48歳の日記
1月5日（月）ミニティさんでヘナ染めと午後はリール作り
昨日は朝からヘナ染めに行ってきました。いつもお世話になってるカラー専門店のミニティさんへ。持ち込みヘ […]-
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サロンお知らせ
2026年明けましておめでとうございます。
新年明けましておめでとうございます。このブログやSNSを通して繋がってくださっている皆様、いつもあり […]-
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48歳の日記
1月4日（日）実家に挨拶&橿原神宮初詣
今日は私の実家（奈良）へ新年の挨拶に行きました。車で約１時間。久しぶりに夫とドライブです〜。今日は４ […]-
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