身体のこと

週末の発熱は治ってきたのですが、無理せず大人しく過ごした日でした。それでも庭の水やりは朝夕できて、食 […]

連日暑い。本当にバテそうです。自分自身の年齢も上がってきて、なかなかこの気温に対応することの難しさも […]

「身体と心は繋がっている。」良く聞く言葉だと思います。私もいつからか知っていましたし、実際にお身体に […]

3月からホテルスパで働いていたのですが、自分の身体と相談して退職をしました。スパの方には熱心に指導い […]

以前チャクラとホリスティックについて書きました。→チャクラを意識するホリスティックというと、ボディ・ […]

こんにちわ。自分が何となく理想としていていたであろう「あるべき自分の姿」と「本当の自分」とのギャップ […]

チャクラとは チャクラとは7つのエネルギーセンターのことで、日本語で言うと「7つの気の集合体」という […]

入院2日目の4/19日曜日。めまいはあるけど、食事はしっかり取れて水分もしっかり摂れるようになった。 […]

耳鼻科に入院させてもらい、ベッドを点滴を受けて休んでいた。気分不良と吐き気があり、看護師さんが昼食を […]

４月の半ばに家で倒れてしまい、救急車で運ばれ入院しました。幸い大したことなく、点滴で元気になり三泊四 […]

晩ごはん何作ろうかなあ・・・とメニューを考えるみなさんお疲れ様です。何か手の込んだものもたまには作ら […]

日々のストレス寝てもすっきりしない疲れ。巡りの良くない身体思考でいっぱいの頭の中。心の中もネガティブ […]

自分のエネルギーを感じて生きる 自分の思いで生きるようになってから、身体の感覚や心の感覚それと自分の […]

こんにちわ。あやみんです。もう１２月なんですね。早いです。１２月は一年のお疲れを癒やしにたくさんのお […]

こんにちわ。秋ですね〜。朝晩の寒暖差がすごいですが・・夏の猛暑を思うと過ごしやすくなりました。今年も […]