気づき

今日の記事は自分のために手書きのノートに書いていたものです。自戒であり、自分への応援でもあり、という […]

「身体と心は繋がっている。」良く聞く言葉だと思います。私もいつからか知っていましたし、実際にお身体に […]

以前チャクラとホリスティックについて書きました。→チャクラを意識するホリスティックというと、ボディ・ […]

こんにちわ。自分が何となく理想としていていたであろう「あるべき自分の姿」と「本当の自分」とのギャップ […]

チャクラとは チャクラとは7つのエネルギーセンターのことで、日本語で言うと「7つの気の集合体」という […]

かなり長い間、おそらく30年以上、私は私のアイデンティティというものが分からなかった。アイデンティテ […]

私が見えないものについて認識し始めたのは、8年ほど前、４０歳の時にちょうど自己啓発や心理学などいろん […]

晩ごはん何作ろうかなあ・・・とメニューを考えるみなさんお疲れ様です。何か手の込んだものもたまには作ら […]

昨年自宅サロンを始めるにあたり、サロン名は神社で見てもらって命名していただきました。神社での名付け、 […]

時々、玄米を炊きます。よく噛んで食べるので満腹感も得られます。豪華でなくていいと思う。自分の身体のた […]

先日、いとうあさこさんの情熱大陸を見ました。テレビで忙しい上に劇団に所属し公演に出演。小劇場トークラ […]

急に寒くなって着るものにあたふたしたり、毛布を引っ張り出したり、ストーブを出したり。ストーブというこ […]

こんにちわ。１０月になりました。早いですね〜。今年もこんな感じであっという間に終わるんだろうな。あか […]

こんにちわ。私がブログを始めたきっかけは自分の人生を変えたい。という気持ちが強かったから。このブログ […]

こんにちわ。あやみんです。丁寧な暮らし。ずっと憧れています。それを本気で実践したくなった時のことを書 […]