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自分を知る
駆り立てるもの|駆り立てないもの
駆り立てるもの 本当の自分が願うこと心の奥があったかくなること心が自然とワクワクすること。瞳が輝きだ […] -
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健康ってどういう状態のこと?健康の意味とは。
こんにちわ。平均寿命が伸びる現代、できれば長く健康でいたい・・・そんなことを切に願う年齢に差し掛かっ […] -
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反省と反芻(はんすう)。徒然にリラクゼーションを再考。
こんにちわ。あやみんです。少し前に親のことをブログに書いて、自分の心の中を整理できたような感覚です。 […] -
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もう頑張りたくない、でも本当は頑張りたい
こんにちわ。あやみんです。暑くなって毎日が大変ですが、うちの庭はまだ蝉が鳴いていません。羽化している […] -
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愛されなかったということに向き合う
こんにちわ。あやみんです。よく心理やスピリチュアル界隈で感情を感じ切って手放す、ということが言われて […] -
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眩しくて目を向けられない他人の幸せ
こんにちわ。あやみんです。今日のブログは、数年前まで私が思っていたお話です。「自分の意思で行動する」 […] -
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違和感をどうするか
何となく変やなと思っていたこと。何となくおかしいなと思っていたこと。変だと思ってたけど、まだ潜在的で […] -
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自分らしく生きるとは自分を許して自分の身体と心で感じること
・何がしたいのかわからない。・特に困っていない、でもモヤモヤする。よくある悩み。自分らしく生きるって […] -
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自分の足の感覚を思い出すケア
「自分の足を感じた」昼休み中の夫、少しだけ足を揉んだらそんな感想をもらいました。以前アロマセラピーで […] -
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迷いと悲しさの効用
人生の迷い 自分を信じて進めと言われても、不安で信じられない。ググると溢れる方法論やノウハウ、一瞬は […] -
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自分がわからない時、フィット感という鍵
自分はどうすればいいか分からない。何をしたらいいか分からない。何を着たらいいのか。何を買えばいいのか […] -
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許してないのは、自分。
自分と向き合うシリーズです。イメージ語りで意味が伝わりにくいかもしれませんが雰囲気だけでも伝わったら […] -
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決めるのは自分だから
他人が決めたことをやっていた 親が決めたことパートナーが決めたこと上司が決めたこと世間が決めたこと常 […] -
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「同行二人」という言葉から思う心の在り方
「同行二人」四国のお遍路で使われる言葉。この言葉が好きです。ネットで調べてみると お遍路などの巡礼、 […] -
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自分のストーリーを生きる
久しぶりのブログ更新です。もがいたり浮上したりしていました。なんかもうそれもやり飽きたのでは?と自分 […]