自分らしく過ごせた土曜日

こんにちわ。あやみんです。

土曜日は十五夜でしたね〜。我が家からも綺麗なお月様が見えました。

お団子を作ったり家の片付けをしたり自分らしく過ごせた1日の記録。

写真で振り返りたいと思います。

紅茶とフラワーレメディーで朝のスタート

土曜日は朝食はヨーグルトと紅茶で軽くしました。

気分でフラワーレメディーを。紅茶に2、3滴入れて飲みました。

お花のエネルギーをチャージ!

食器棚の整理

食器棚

食器をシンク下に収納棚を設置してしまっていたのですが、湿気が気になるのでオープンラックに入れることにしました。

埃除けにオープンラックに布をつけようか思案中。

オープンラックもシンク下も物を全部出して、拭き掃除をしてスッキリしました!

清潔な場所に並べた食器を見るとすごく気持ちがいいです。

月見団子を手作り

季節の食事を大事にしたいなあと思っていて、できるだけ手作りをしています。

十五夜なのでお団子を作りました。だんご粉に水を混ぜてコネコネ。

まとまったらちょっと練って、丸々に形を作ります。ままごとみたいで楽しい。

みたらし餡は初めての手作り。みたらし餡の材料は砂糖、醤油、水、片栗粉、、

シンプルの極みですね。

鍋にかけて弱火にしていましたが一気に固まってきたので少しダマになってしまいました。

写真は茹で上がった団子にみたらしをかけたものです。

お団子は少し炙り、そこにみたらし餡をたっぷりかけて食べるとめちゃくちゃ美味しかったです。

串に刺していい感じです
ピラミッドにするの難しくて(滑ってずれる)断念しました

木工作業

普段のお掃除がしやすいようにスチールラック下に木材を入れたくて、色々思案していました。

道の駅でたまたま190円という破格で木材を見つけて即購入!

そのまま日が経っていましたが、やっとやる気になってのこぎりでカットしました。

防虫防腐に昔ながらの柿渋液を。ついでに庭用ラティス、木製の引き出しにも柿渋を塗布しました。

ずっとやりたかったので満足です。

自分で切った角材に柿渋を塗りました。
庭に設置する予定のラティスにも柿渋を塗りました。エアコンのフィルターも洗いました。

庭で植物観察と休憩

この日は暑くて、黙々とのこぎりしたり柿渋塗ってると熱中症になりそうでした。

木陰で休みつつ、植物観察をしてゆっくりのんびり作業しました。

モロヘイヤ
モロヘイヤが大きくなってきました
南瓜の芽
スーパーで買った南瓜の種を植えておいたらガンガン発芽しました。
梅の木
あっついなあ〜と思いながら木と空を見て休憩
セージ
季節は秋ですね。セージの花が咲いています。小さくてかわいい。

久しぶりに日記書いてみました。

気軽に書くのもいいですね。またアップします〜。

この記事を書いた人

AYAMI

花村 あやみ
ボディワーカー・セラピスト

大学卒業後、介護職に就く。
高齢者介護、障がい者支援、児童の相談支援業務を経験。
業務量の多さから残業や休日出勤しているうちに自分を見失い、徐々にうつの症状が出る。辛かった時期にアロマやハーブに助けられる。植物療法の教室で学び始める。

30代後半に婚約破棄、長く付き合った人の裏切りや破綻から自分と向き合うようになる。人生の転機だと捉えて心理学や生き方に関するセミナーを受ける。他人の言う通りにではなく、「自分らしく生きる」を実現するために今までの生き方を転換。

本当に自分がやりたい仕事に就くため、会社を退職してアロマやハーブの資格取得しセラピストの道に入る。
リラクゼーションサロンで働きながら独立を目指して活動中。

プライベートでは心を語り合えるパートナーと出会い結婚。
庭のあるレトロな家で夫と穏やかで楽しい暮らしを送る。

自分と向き合った数年間の経験を生かして、ヘルシーな暮らし、自分らしく生きることをブログやインスタで発信中。

ボディケア、アロマセラピー、タッチケア、フェイシャルケア、音叉セラピーを使い、「本当の自分で生きる」「身体感覚から自分の深層に触れる」「自分らしさを取り戻す」をテーマに日々癒しに取り組んでいる。