-
心・メンタル
比叡山延暦寺「一隅を照らす」人生に仕事に生かせる言葉
こんばんわ。あやみんです。昨日は比叡山延暦寺に行きました。入り口に「一隅を照らす」と書かれた大きな石 […]-
ayamin
-
-
心・メンタル
オススメ瞑想CDが発売開始！声を出して瞑想してみました【サウンドゼロ-チャクラ瞑…
こんばんわ。あやみんです。あなたは瞑想が好きですか？なんか怪しい、よくわからないっていう人も多いかも […]-
-
-
心・メンタル
何かにつけてマウントとってくる人
こんばんわ。あやみんです。これは日常あるあるな話だと思うんですが、「何かにつけてマウント」とる人、っ […]-
-
-
心・メンタル
自分と向き合う時間。自分を大切に扱う一杯のハーブティー
こんばんわ。あやみんです。30代後半、身体に不調を感じ始めました。。30歳なった頃はうつ症状があった […]-
-
-
心・メンタル
あなたの「らしさ」とは？それを満たすもの
不安や恐れが心の中の多くを占めているときどうしても自分を大切にできなかったり自分のことに関心が持てな […]-
-
-
心・メンタル
お花を家に飾る自分を想像する
こんばんわ。ハーバルセラピストのあやみんです。お花の咲く季節になりましたね。可憐な花びらと自然が作り […]-
-
-
心・メンタル
思い出と家と共に生きる。
こんばんわ。ハーバルセラピストのあやみんです。この歳になったからか、自己探究が始まってからなのかわか […]-
-
-
心・メンタル
おもてなしが好き！おもてなしをしよう！
こんにちわ。ハーバルセラピストのあやみんです。去年の年末くらいから私は今後何をしたいのかな〜ってたび […]-
-
-
心・メンタル
私が目指す生き方
おはようございます。あやみんです。三連休最終日ですね〜お天気はいまいちで今日も寒いです。この三連休は […]-
-