-
心・メンタル
それくらいの覚悟。3回の衝撃。
「それくらいの覚悟」先日受講したビジネスセミナーで聞いた言葉です。講義中の言葉ではなく、質問に答えて […] -
心・メンタル
一緒に溺れてはいけない〜セラピスト道〜
こんにちわ。これは尊敬する方から聞いた言葉なのですが人をケアする者として「一緒に溺れてはいけない」と […] -
心・メンタル
苦しみや悩みには、いつか光が当たり始める
心の中の重苦しい感じ。自分の内側が暗闇で何にも希望がない。どっちを向いたらいいのか全くわからないよう […] -
心・メンタル
マイナスからゼロとゼロからプラス①〜心のこと〜
何もできない、ものすごくしんどい時って、ずっとマイナスの世界にいる気がする。頑張っても、頑張った分は […] -
心・メンタル
変化する時
こんにちわ。あやみんです。すごく寒いので、ストーブに加えてホットカーペットもONにしました。身体が冷 […] -
心・メンタル
目の前の問題はダミー
おはようございます。あやみんです。昨日は実家に帰省していた夫が帰ってくるので、夫のリネン類を洗濯して […] -
心・メンタル
自分に正直に生きるとはタフな行為だ
自分らしく生きることを進めていくと今までの自分の環境に違和感を感じるようになる。それまではきっとみん […] -
心・メンタル
ブログ会のためにブログを書く
こんにちわ。あやみんです。久しぶりのブログ更新です。今日はブログを書くモチベーションが少し変わったと […] -
心・メンタル
私は私の感覚を信じてる
「私は私の感覚を信じてる」これはボディケアの師匠の言葉です。素敵な言葉だと思いませんか?私、とても感 […] -
心・メンタル
私がブログ会を開催する理由
こんにちわ。あやみんです。先日久しぶりにブログ会をFacebookイベントで企画して公開しました!す […] -
心・メンタル
ピアノの発表会を見に行きました。思い出の音楽と自分を繋げるもの。
こんにちわ。あやみんです。先日は久しぶりに新幹線に乗って東京へ。姪っ子のピアノ発表会を見に行ってきま […] -
心・メンタル
良いことも悪いことも私スタイルで乗り越える
こんにちわ。あやみんです。ジメッとした梅雨の時期ですね。お庭の植物たちは雨に濡れて美しい様子です。梅 […] -
心・メンタル
私に必要な「余白」
こんにちわ。あやみんです。湿度が高くてしんどいですね。私はここ数年、熱中症をしているので無理せずエア […] -
心・メンタル
心を感じる、心に触れる。
訳もなく悲しくなったり、イライラしたり。反対にテンション上がって失敗したり、感情が切り替わらずもやも […] -
心・メンタル
咀嚼する、消化する、排泄する。
こんにちわ。あやみんです。先日アロマセラピストの学科試験が終わって若干燃え尽きています笑。Faceb […]