心・メンタル

半分白で半分黒半分陽で半分陰半分善で半分悪半分光で半分闇片方じゃなく両方どっちもある持ち合わせている […]

こんにちわ。あやみんです。７月末に大塚あやこさんの「京都南禅寺ワークショップ2022」に夫婦で参加し […]

先日書棚を整理していたら、6年前に書いたノートが出てきた。5年後の自分はこうなりたいというのをいくつ […]

朝起きて顔を洗って歯磨きして洗濯して干して床をサッと掃除して朝食の用意して食べて台所片付けてそんな普 […]

ちゃんとしなさい。お姉ちゃんなんだから。ちゃんとしないと私は認められない。ごく平凡な家庭で育った私で […]

こんにちわ。あやみんです。先週末、大塚あやこさんの「京都南禅寺ワークショップ2022」に参加しました […]

こんにちわ。久しぶりのブログ更新です。ご報告なのですが、6月末で勤めている会社を退職することにしまし […]

役職も職業も義務などなく上司でも部下でもない母でもなく妻でもなく女でも男でもない過去には何もなく未来 […]

こんばんわ。あやみんです。昨日は比叡山延暦寺に行きました。入り口に「一隅を照らす」と書かれた大きな石 […]

こんばんわ。あやみんです。あなたは瞑想が好きですか？なんか怪しい、よくわからないっていう人も多いかも […]

こんばんわ。あやみんです。これは日常あるあるな話だと思うんですが、「何かにつけてマウント」とる人、っ […]

こんばんわ。あやみんです。30代後半、身体に不調を感じ始めました。。30歳なった頃はうつ症状があった […]

不安や恐れが心の中の多くを占めているときどうしても自分を大切にできなかったり自分のことに関心が持てな […]

こんばんわ。ハーバルセラピストのあやみんです。お花の咲く季節になりましたね。可憐な花びらと自然が作り […]

こんばんわ。ハーバルセラピストのあやみんです。この歳になったからか、自己探究が始まってからなのかわか […]