AYAMI 今日は自治会の総会に参加しました。
今まで行ったことなかったのですが、次年度は班長なので参加してみることにしました。
軽い気持ちで行ったのですが、２時間の予定が３時間！結構議論されてました。
まあ、色んな方がいるわけですが😅
その中でも話し方、伝え方、議論の仕方の長けてる方はすごいな、と思いました。
すごく勉強になりました。
感情的にならずに粘り強く議論し、的確に伝える年配の方を見て、尊敬の念を抱きました😌
どうしても感情的に話す人もいて、そういう人の話は聞くと当たり前なんですが、疲れます。
私も日々やっちゃいがち〜と反省です。
まずは家庭の中で落ち着いて話すこと、自分の要求もきちんと伝える、相手の言うことを聞く、一緒に決める、というのを心がけたいと思います😌💕
３時間はさすがに疲れたけど勉強になったなぁ。
甘いもの食べて落ち着きました😋
花村 あやみ
ボディワーカー・セラピスト
大学卒業後、介護職に就く。
高齢者介護、障がい者支援、児童の相談支援業務を経験。
業務量の多さから残業や休日出勤しているうちに自分を見失い、徐々にうつの症状が出る。辛かった時期にアロマやハーブに助けられる。植物療法の教室で学び始める。
３０代後半に婚約破棄、長く付き合った人の裏切りや破綻から自分と向き合うようになる。人生の転機だと捉えて心理学や生き方に関するセミナーを受ける。他人の言う通りにではなく、「自分らしく生きる」を実現するために今までの生き方を転換。
本当に自分がやりたい仕事に就くため、会社を退職してアロマやハーブの資格取得しセラピストの道に入る。
リラクゼーションサロンで働きながら独立を目指して活動中。
プライベートでは心を語り合えるパートナーと出会い結婚。
庭のあるレトロな家で夫と穏やかで楽しい暮らしを送る。
自分と向き合った数年間の経験を生かして、ヘルシーな暮らし、自分らしく生きることをブログやインスタで発信中。
ボディケア、アロマセラピー、タッチケア、フェイシャルケア、音叉セラピーを使い、「本当の自分で生きる」「身体感覚から自分の深層に触れる」「自分らしさを取り戻す」をテーマに日々癒しに取り組んでいる。