あなたの「らしさ」とは?それを満たすもの

不安や恐れが心の中の多くを占めているとき

どうしても自分を大切にできなかったり

自分のことに関心が持てなくなるんですよね。

大好きなことや、自分を満たすものからわざと遠ざかったりしていました。

それに自分はメリットを感じているわけですよね。

けど昨日は思い切って大好きなアーティストさんのライブに行きました。

生の音、歌声、言霊、自分や周りとの共鳴に

とてもとても癒されました。


癒された後は、自分本来のパワーが湧いてくる気がします。

久しぶりの感動と、楽しいおしゃべりで

人と会うことに枯渇してたな、って改めて気づきました。

植物が好きだけどそれを介して何をしたいのかというと人と関わって喜びを感じたいと思いました。

ネットだけじゃなくて、リアルで会うこと(もちろん感染対策はとりながら)が自分にとっては自分を満たすことなんだなと再確認しました。

きっとずっと思ってたけど言語化するとこんな感じなんだと思います。

人と関わることが好き。人との対話で共感共鳴し、自分の中で起こる気づきが好き。

それが私らしいなと思いました。

あなたの「らしさ」は何でしょうか。それを満たすものは何でしょう。

これからもっと自分らしい人生を送りたい

自分らしく人ともっと共鳴して豊かな人生を送りたい

と思い書いてみました。

Photo by Takashi Hanamura

この記事を書いた人

AYAMI

花村 あやみ
ボディワーカー・セラピスト

大学卒業後、介護職に就く。
高齢者介護、障がい者支援、児童の相談支援業務を経験。
業務量の多さから残業や休日出勤しているうちに自分を見失い、徐々にうつの症状が出る。辛かった時期にアロマやハーブに助けられる。植物療法の教室で学び始める。

30代後半に婚約破棄、長く付き合った人の裏切りや破綻から自分と向き合うようになる。人生の転機だと捉えて心理学や生き方に関するセミナーを受ける。他人の言う通りにではなく、「自分らしく生きる」を実現するために今までの生き方を転換。

本当に自分がやりたい仕事に就くため、会社を退職してアロマやハーブの資格取得しセラピストの道に入る。
リラクゼーションサロンで働きながら独立を目指して活動中。

プライベートでは心を語り合えるパートナーと出会い結婚。
庭のあるレトロな家で夫と穏やかで楽しい暮らしを送る。

自分と向き合った数年間の経験を生かして、ヘルシーな暮らし、自分らしく生きることをブログやインスタで発信中。

ボディケア、アロマセラピー、タッチケア、フェイシャルケア、音叉セラピーを使い、「本当の自分で生きる」「身体感覚から自分の深層に触れる」「自分らしさを取り戻す」をテーマに日々癒しに取り組んでいる。