前日の火曜日が思いのほか仕事が忙しく（稼げてよかったんですが）、
終わってから身体の疲れをひしひしと感じました。
休日の水曜日は夫の昼ごはんを作り置きしてからスーパー銭湯に行ってきました🚙
入浴前に受付でマッサージを予約。準備万端です👌
寒すぎて露天風呂はどうしようか悩みましたが、一寸だけ露天も入りました♨️
外がたぶん５℃くらいで雪の予報も出ていたのですが雪は免れました。
けどめっちゃ寒いし風が強いので、ほとんど内風呂であったまりました。
家のお風呂よりもやっぱ芯からあったまった感じしますわ〜。
平日の昼間でしたがお風呂は結構混んでました。
みんなあったまりたいんやね💛
入浴後は６０分のボディケア（揉みほぐし）✋✨
結構疲れが溜まっていたのでよく効いた感じがします😅。
ほんまは眠りたかったけど勉強になるのでずっと起きてましたw
今度はアカスリも受けてみたいなあ。
最近ちょっと左膝の調子が悪いので、そちらは整骨院で後日見てもらうことにします。
身体が資本なので大事にしないと🙂。
寒くてストレッチをサボりがちだったので反省です💦💦。
👇今回行ってきた兵庫県宝塚市にある天然温泉です👇
1月24日（水）スーパー銭湯＆ボディケア
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著者
ayamin
