リラックス

元気になったらどのようなことをしたいでしょうか？推し活、旅行、仕事をもっと頑張る、習い事、友人と会う […]

あなたが身心の底からリラックスする時間はいつでしょうか。お風呂の時間家族と過ごす家の時間一人でゆっく […]

私が自分で、私のセラピーを「身心調律ケア」と決めました。色々経験してきて、心で思って、時には悶々とし […]

週末の発熱は治ってきたのですが、無理せず大人しく過ごした日でした。それでも庭の水やりは朝夕できて、食 […]

チャクラとは チャクラとは7つのエネルギーセンターのことで、日本語で言うと「7つの気の集合体」という […]