ayamin こんにちわ。ハーバルセラピストあやみんです。ハーブやアロマを活用して自然な暮らしを楽しんでいます。
ブログに来てくださってありがとうございます。生まれたての新しいこのブログをコツコツ育てていきたいと思ってます。
今日はラベンダー酢の作り方と活用法です。レシピはベニシアさんの本で見ました。ベニシアさんはキッチン周りの掃除や窓や床の拭き掃除に使っているそうです。
私はリンスとして使っています。髪がサラッとしていい感じです。普通の酢リンスだとお酢のにおいだけなのですが、ラベンダー酢にするとお酢のにおいが抑えられるのでおすすめです。
シャンプーして、ラベンダー酢リンスして、ドライヤー前にオイルを馴染ませます。
ベニシアさんの本は→こちら
酢リンスとは
３０代前半、カラーとパーマでかなり髪が痛んでいました。当時はゴルフも行っていて日焼けもすごかったんです。
髪がパッサパサでちょうどナチュラルコスメにも興味が出て市販のシャンプーをやめて石鹸で髪を洗いました。
そしたらくしも通らんほどバッシバシになってしまいw（一応いい石鹸使ったんですけどね）そこにオイルをたっぷりつけたら今度はコッテコテになってしまいw
「酢リンス」という方法に出会いました。
はじめは湯シャンで酢リンスにしていたのですが、やっぱ頭皮が臭う感じがして。
シャンプー&酢リンス&オイル適量で落ち着きました。
酢リンスの効果についてお医者さんが詳しく書いた記事がありました。参考にしてみてください。
材料
- 瓶 1個
- ドライラベンダー カップ１／２
- 穀物酢 １リットル
＊すし酢やフルーツ酢などお酢以外の物が入ったものはダメです。
作り方
１、瓶はきれいに洗って乾かしておく。
２、ドライラベンダー（1／２カップ）を瓶に入れる。
３、お酢（1リットル）を入れる。
４、柔らかい日のあたる窓辺に置き１週間寝かせる。時々瓶を振って混ぜる。
５、１週間後、お酢がピンク色になったら出来上がり。
６、ザルで濾して保存瓶に入れて保存。
お好きな容器に入れて浴室に置いてもいいです。浸けていた瓶で保存して少量ずつ浴室用にしても可。
私は100均一のボトルに入れて浴室に置いてますよ。ピンク色のハーブビネガーで萌え〜です。
酢リンスの使い方
色んなやり方が載っていますが私のやり方をご紹介します。セミロング〜ロングはこの方法がいいと思います。
１、洗面器にお湯を半分くらい入れる。
２、酢リンス原液をポンプで３プッシュ。
３、頭を洗面器に入れて髪に酢リンス液を馴染ませる。
４、顔は下向いたまま、洗面器の酢リンス液を髪全体に流しかける。
５、5分くらい置いて、シャワーで流す。
＊目に入ったら痛いです。気をつけてくださいね。
＊馴染ませているうちにお湯が冷めるので私は熱め（42℃）で準備しています。
思ったより使い心地良くてびっくりしました。髪も地肌も喜んでいる感じがします。