ayamin こんにちわ。
ハーバルセラピストのあやみんです。
花粉や黄砂で花粉症の症状が出ている人が多いですよね。
私も症状が出ています。
薬を飲むほどでもないのですが、連続してくしゃみが出ると「あ〜」って感じです。鼻のムズムズも気になります。
自分用に春のムズムズ対策ハーブティーをブレンドしました。
春に飲みたいデトックスの「ネトル」ですが結構クセがあるのでブレンドにすると飲みやすいです。
・レモンバーム
・ネトル
・マローブルー
・マリーゴールド
・エルダーフラワー
レモンバームがベースなので安定の飲みやすさです。
ネトルの香りはするものの、エルダーフラワーで甘く爽やかな香りがして飲みやすいです。
以前はハトムギとブレンドして販売していたことがありました。
美味しかったのでまた作ってみようと思います。
カフェインレスなので身体に優しいですよね。
花粉症にはお薬が必要な場合もあると思いますが、自然の力をかりて体調を整えられたらいいですよね。