4月25日(金)気持ちを入れ替えて家計簿したりお料理した日

こんにちわ。あやみんです。

金曜日の日記を30日(火)に書いています(*゚▽゚*)

一昨日は5記事書いて、阿美の五月予定をアップして

合計6記事書きました笑。

書けるんかい!

と自分でツッコミました。

今日も日記がリアルタイムに追いつくよう頑張ります。

「できる!」って思うことが大事ですね。

4月25日(金)気持ちを入れ替えて家計簿したりお料理した日

前日の24日は一応自分の中でオフな設定だったのですが

ブログとかサロン部屋のこととかやりたいことはたくさんありました。

なかなか身体が動かず(疲れてた)、そのことに罪悪感を感じて苦しい日でした。

せっかく疲れてるやろうなあと予測してオフにしてたから

笑顔で休めばよかったなあって後から考えたら思います。

→ 4月24日(木)の日記

家計簿と自分の帳簿

午前中は家計簿の計算、自分の帳簿の整理などやりました。

これもなかなか手につかず溜めてたんですがやれてスッキリ!

コツコツやれる人が羨ましいです〜。

でも出来たから良かった◎

お料理色々しました

朝イチにチーズケーキを焼いて、

帳簿が片付いてからお料理いろいろ拵えました。

写真でお届けします〜。

いつもの笑。ごぼうとにんじんと豚肉の炒め煮
蒸篭でお芋さんとにんじん蒸しました。
淡路島で買った新玉ねぎをお出汁で炊きました。とろとろで美味しかったです。ささみはお芋さんと一緒に蒸篭で蒸してカットしたもの。
甘酒チーズケーキ。お砂糖は今までの半分です。かなり美味しかった。レシピはもうちょいで安定するかなという感じ。
国産有機小麦(全粒粉)の塩クッキー。お砂糖なしです。ポリポリ食べるのにちょうどいいです。我が家はチョコ麹をつけて食べてます。

結局、前日にゆっくり休めたのでこの日は色々片付いた日でした。

おトイレも綺麗に掃除できました。

良かった良かった。

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この記事を書いた人

あやみ

花村 あやみ
ボディワーカー・アロマセラピスト

大学卒業後、介護職に就く。
高齢者介護、障がい者支援、児童相談支援業務を経験。
組織で働くうちに自分を見失い、徐々にうつの症状が出る。辛かった時期にアロマやハーブに助けられる。植物療法の教室で学び始める。

30代後半に婚約破棄。
長く付き合った人の裏切りと破綻から自分と向き合うようになる。
人生の転機だと捉えて心理学や生き方に関するセミナーを受ける。
他人の言う通りにではなく、「自分らしく生きる」を実現するために今までの生き方を転換。

本当に自分がやりたい仕事に就くため、会社を退職してアロマやハーブの資格取得しセラピストの道に入る。
リラクゼーションサロンで働きながら、自宅サロン『癒やし処 阿美』をR7.4にオープン。

プライベートでは心を語り合えるパートナーと出会い結婚。
庭のあるレトロな家で夫と穏やかで楽しい暮らしを送る。

ボディケア、アロマセラピー、中国式足つぼ、お手当(タッチケア)、フェイシャルケア、音叉セラピーを使う。
「本当の自分で生きる」「身体感覚から自分の深層に触れる」「自分らしさを取り戻す」をテーマに日々癒しに取り組んでいる。