自分らしく生きる

注文していた日記帳が届きました。1年分書ける分厚い日記帳です。もう８月なので無駄かもしれませんが、や […]

とても涼しいです。クーラーは日中のわずかな時間だけでした。 姪のために依頼されていたピアノの動画を送 […]

朝から家を出発して私の実家へ。妹が焙煎し販売しているコーヒーの商品撮影でした。夫がカメラマンです。私 […]

夫と猪名川イオンに行きました。イオンの中にできたタリーズコーヒーがゆっくりできるので夫が気に入ってま […]

今日は令和八年八月八日だそうです。縁起の良い日だと思うんですが私は頭痛があり一日をゆっくりと過ごしま […]

最近、横尾忠則さんという方に惹かれていて本を読んだり動画を見たりしています。たまたまyoutubeで […]

朝食はバイキングです。奈良の食材を使ったビュッフェは美味しかったです。けど昔より全然食べる量が少なく […]

昨日は久しぶりに夕立が降りました。バチャバチャバチャバチャーー！！と大きな音を立てて激しい雨が降りま […]

昨日は夕立が降りました。久しぶりの雨でした。毎日２回も庭に水やりをして、一体いつ雨が降るんだろうと思 […]

私が自分で、私のセラピーを「身心調律ケア」と決めました。色々経験してきて、心で思って、時には悶々とし […]

週末の発熱は治ってきたのですが、無理せず大人しく過ごした日でした。それでも庭の水やりは朝夕できて、食 […]

今日の記事は自分のために手書きのノートに書いていたものです。自戒であり、自分への応援でもあり、という […]

昨日は週明けでカーブスが混んでいました。いつも空いている午前の終わり時間を狙うんですが、月曜日はその […]

土曜日は夫と丹波篠山へドライブに出かけました。川西市からは１時間半ほど。夫とお喋りしながらのんびりと […]

「身体と心は繋がっている。」良く聞く言葉だと思います。私もいつからか知っていましたし、実際にお身体に […]