自分に正直に生きるとはタフな行為だ

自分らしく生きることを進めていくと

今までの自分の環境に違和感を感じるようになる。

それまではきっと

みんなそうしてるから

それが社会通念上ベターな選択だから。

腹から納得していなくても仕方なかったんだと思う。

人生そんなもんだよね〜、って感じでした。

自分らしく生きたいと思えば思うほど

住んでる家

付き合う人

仕事や職場環境

担う役割

着ている服

髪型やメイク

食べるもの

自分を取り巻く一つ一つに、違和感を感じ始めるものなんだろう。

自分らしく生き始めると輝き出すというのも、この内面の変化から行動が変わり、表層に現れ出るものだと思う。

すぐに始められるものからエイヤーなものまで

人によって差はあると思うが、私は髪型や服装、住む家から変えていった。

自分がどんどん旧自分から抜けて、新しい未来を生きる自分になっているようでうれしかった。

手放すものは手放し、そこには新しい風が吹いてくれた。


ただ私にとって人間関係を整理するというのはすごくエネルギーを使う。

好きな人に会いにいくのはいいが、会いたくない人には極力接触を避けたり関係を終わらせる必要が出てくる。

せっかく出会ったのに、、という思いもあるが「どうも違う」と思ったら仕方がない。

行動に出るしかない。

自分に正直に生きるとはとてもタフだなあと感じる瞬間である。

補足

これは何も相手に直接喧嘩売ったり、宣戦布告をするという訳ではなく、

自分の中で決めるということ、

自分の気持ちを認める、

それを受け入れて次の行動に移すということ。


「この人といると嫌な感じになるなあ」

という自分の気持ちを私は自分自身で認めてなくて

「どうしよう、どうしよう」

と悶々とする時間が長かったように思う。

だから文句や愚痴ばっかり言ってた汗。


それって自分の気持ちを認めてなかった。

あることに気づいてそこで止まってた。


あることに気づいて、認めて、信じて、次の行動に移していきたい。

そうすると宣戦布告とか絶交とか別にしなくても自分の中でしっかり線引きして割り切っていけそう。

とにかく自分の中を整理すること。(と自分に言っております)

そんなことしなくてもよかったレールの上の人生

私の数年前までの人生はとても普通だった。

一般的な家庭に育ち、食べるにも何不自由なく暮らさせてもらった。

大学に行き、安定した会社に就職することもできた。

独身だったが、そのまま定年まで働いたら老後も不自由なく暮らせただろう。

同期と同じように昇進もした。

特に嫌いな人もいないし、会社の人は会社だけの付き合い。

特に嫌なことがない、はず、、なんですが。

何も嬉しいことが起こらない日々でした。

時々海外旅行に行き、ジムに行って、習い事して、彼氏は一応いて、

なのに心の奥底は渇望でしかなかった気がする。

後に体調悪化に伴い人生の大改革が起こっていく訳です。


そうならないのも幸せだと思う。

変化しない毎日が安心で幸せという人もいる。

けれどそうなってしまったからには、

というところで自分の選択が迫られますね。

本当に困る。

自分で決めるというのは失敗も自分の責任になるから。



今までは自分で決めてるようで、実は自分の本当の気持ちは後回しで周りに迷惑かけないように選択してきた道だから。

それが正しいと思っていたから仕方がない。


今度は違う。

他人にどう思われようが、自分の「やりたい」「こうしたい」を行動に移す必要がある。

具体的には相手に伝えるとか。交渉をするとか。

かなりのエネルギーを消耗するものだけど、その先には自分の望んだ世界が待っていると思うと

頑張って進もうと思う。

できれば広い視野で楽しみながら。

エビのスープ
ロイホのスープめっちゃ美味しかったです。

この記事を書いた人

AYAMI

花村 あやみ
ボディワーカー・セラピスト

大学卒業後、介護職に就く。
高齢者介護、障がい者支援、児童の相談支援業務を経験。
業務量の多さから残業や休日出勤しているうちに自分を見失い、徐々にうつの症状が出る。辛かった時期にアロマやハーブに助けられる。植物療法の教室で学び始める。

30代後半に婚約破棄、長く付き合った人の裏切りや破綻から自分と向き合うようになる。人生の転機だと捉えて心理学や生き方に関するセミナーを受ける。他人の言う通りにではなく、「自分らしく生きる」を実現するために今までの生き方を転換。

本当に自分がやりたい仕事に就くため、会社を退職してアロマやハーブの資格取得しセラピストの道に入る。
リラクゼーションサロンで働きながら独立を目指して活動中。

プライベートでは心を語り合えるパートナーと出会い結婚。
庭のあるレトロな家で夫と穏やかで楽しい暮らしを送る。

自分と向き合った数年間の経験を生かして、ヘルシーな暮らし、自分らしく生きることをブログやインスタで発信中。

ボディケア、アロマセラピー、タッチケア、フェイシャルケア、音叉セラピーを使い、「本当の自分で生きる」「身体感覚から自分の深層に触れる」「自分らしさを取り戻す」をテーマに日々癒しに取り組んでいる。