1月14日(水)4連勤とGeminiとの会話

先日実家へ帰って同窓新年会に参加し、

妹とゆっくり喋ってエネルギーチャージしました。

→1月10日(土)妹宅で手料理モーニング&駅までウォーキング

からの〜お仕事4連勤。

久しぶりの連続勤務だったんですが何とか乗り切りました〜。

疲れてくると自炊もストップしがちですが、

おでんを大量に仕込んでおいたので大丈夫でした。

自炊が途切れないことがうれしいです私です。

味の染み込んだおでんは寒い日にホッとさせてくれます。

お正月明けでそんなにお客様も多くなかったので

身体もバテずに出勤できました。

年々体力は落ちるので、トレーニングしないとなあって思います。

勤務にいくと夜まで帰ってこないので

ブログやリールを作る時間を取りづらい。

そういう時はもっぱら昼休みにAIと対話しています。

AIってすごいですね・・。

ちょっと時代遅れな私・・・。

最近使い始めてびっくりしております。

キーワードから文章を繋げてもらったり

違うパターンの表現を提案してくれたり。

これは使わない手はないですね。

もちろん頼りっぱなしはダメですが・・・。

上手に使っていきたいですね〜。

どシンプル弁当です。

明日は家の用事など細々したことはありますが、

まずはゆっくり眠って休息を取りたいと思います。

寝室をしっかり温めて加湿してぬくぬくにしています。

皆様も寒いのでお気をつけくださいね。

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2025.10.10

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この記事を書いた人

あやみ

花村 あやみ
ボディワーカー・アロマセラピスト

大学卒業後、介護職に就く。
高齢者介護、障がい者支援、児童相談支援業務を経験。
組織で働くうちに自分を見失い、徐々にうつの症状が出る。辛かった時期にアロマやハーブに助けられる。植物療法の教室で学び始める。

30代後半に婚約破棄。
長く付き合った人の裏切りと破綻から自分と向き合うようになる。
人生の転機だと捉えて心理学や生き方に関するセミナーを受ける。
他人の言う通りにではなく、「自分らしく生きる」を実現するために今までの生き方を転換。

本当に自分がやりたい仕事に就くため、会社を退職してアロマやハーブの資格取得しセラピストの道に入る。
リラクゼーションサロンで働きながら、自宅サロン『癒やし処 阿美』をR7.4にオープン。

プライベートでは心を語り合えるパートナーと出会い結婚。
庭のあるレトロな家で夫と穏やかで楽しい暮らしを送る。

ボディケア、アロマセラピー、中国式足つぼ、お手当(タッチケア)、フェイシャルケア、音叉セラピーを使う。
「本当の自分で生きる」「身体感覚から自分の深層に触れる」「自分らしさを取り戻す」をテーマに日々癒しに取り組んでいる。