あやみ 週末、夫は出かけていたので思い切り庭作業。
５月に買った苗をやっと定植できました〜。
旺盛な生垣を切ったり、ノコギリで枝をバラしたり。
剪定で体力が消耗するし、やっと苗の作業に入ったら腰が痛くなってくる・・・。
またまた身体の気づきがあり、ストレッチしたりタイガーバーム塗ったり夜は養生をしました。
庭作業をやって、休憩がてらぼーっとするのが大好き。
土の上、木々の間を吹く風に身体を委ねるのは本当にリラックスできます。
アーシング、瞑想、筋トレ、手の鍛錬をいっぺんにやってる感じです。
せっかく作った寄せ植えをひっくり返してしまい泣くかと思いましたが涙を堪えて作り直しました。
淡々と手を動かして静かな週末でした。
今週も頑張りましょう。
週末にやった作業の成果が出てくるのが数ヶ月後。
こういう地味なコツコツ作業が大事やなあってつくづく思いました。
色んなことに通じる考えですね。
花村 あやみ
ボディワーカー・アロマセラピスト
大学卒業後、介護職に就く。
高齢者介護、障がい者支援、児童相談支援業務を経験。
組織で働くうちに自分を見失い、徐々にうつの症状が出る。辛かった時期にアロマやハーブに助けられる。植物療法の教室で学び始める。
３０代後半に婚約破棄。
長く付き合った人の裏切りと破綻から自分と向き合うようになる。
人生の転機だと捉えて心理学や生き方に関するセミナーを受ける。
他人の言う通りにではなく、「自分らしく生きる」を実現するために今までの生き方を転換。
本当に自分がやりたい仕事に就くため、会社を退職してアロマやハーブの資格取得しセラピストの道に入る。
リラクゼーションサロンで働きながら、自宅サロン『癒やし処 阿美』をR7.4にオープン。
プライベートでは心を語り合えるパートナーと出会い結婚。
庭のあるレトロな家で夫と穏やかで楽しい暮らしを送る。
ボディケア、アロマセラピー、中国式足つぼ、お手当（タッチケア）、フェイシャルケア、音叉セラピーを使う。
「本当の自分で生きる」「身体感覚から自分の深層に触れる」「自分らしさを取り戻す」をテーマに日々癒しに取り組んでいる。