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心・メンタル
何も変わらないのならば、そこに答えはない。
こんにちわ。私がブログを始めたきっかけは自分の人生を変えたい。という気持ちが強かったから。このブログ […]-
あやみ
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リラクゼーション
反省と反芻（はんすう）。徒然にリラクゼーションを再考。
こんにちわ。あやみんです。少し前に親のことをブログに書いて、自分の心の中を整理できたような感覚です。 […]-
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暮らしのこと
丁寧な暮らしへの憧れ
こんにちわ。あやみんです。丁寧な暮らし。ずっと憧れています。それを本気で実践したくなった時のことを書 […]-
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リラクゼーション
もう頑張りたくない、でも本当は頑張りたい
こんにちわ。あやみんです。暑くなって毎日が大変ですが、うちの庭はまだ蝉が鳴いていません。羽化している […]-
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人生いろいろ
愛されなかったということに向き合う
こんにちわ。あやみんです。よく心理やスピリチュアル界隈で感情を感じ切って手放す、ということが言われて […]-
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人生いろいろ
眩しくて目を向けられない他人の幸せ
こんにちわ。あやみんです。今日のブログは、数年前まで私が思っていたお話です。「自分の意思で行動する」 […]-
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47歳の日記
熱中症にご注意を！
こんにちわ。タイトルで注意喚起した通り、最近すごく暑いので熱中症にはご注意ください。て言ってる私が先 […]-
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自分らしく生きる
遊びが足りない！身体と心の声。
「遊びが足りない！」これは、私の甥っ子が言った言葉です。確か４歳くらいの頃。その日は雨が降りそうなお […]-
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身体性
鈍る身体
身体感覚や身体性の講座に行くようになって本来の動きやすい身体について自分が思い違いをしていたと思うよ […]-
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心・メンタル
違和感をどうするか
何となく変やなと思っていたこと。何となくおかしいなと思っていたこと。変だと思ってたけど、まだ潜在的で […]-
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47歳の日記
家で身体のお稽古
古武術の先生の身体操作や、身体感覚講座をいくつか受けて東洋である日本人として本来の身体の動き方、使い […]-
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六月
６月の営業日カレンダー
６月の営業日カレンダーをアップしました〜。今月もよろしくお願いします。 勤務先のシフトの調整で遅くな […]-
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47歳の日記
5月24日（土）サロン部屋を整えたり、足ツボの練習をした一日
昨日はあいにくの雨でしたが、スッキリ目覚めて朝からサロン部屋を掃除してベッドを整えました。家具の位置 […]-
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自分らしく生きる
グローバルからローカルへ。大切な小さな暮らし。
グローバルからローカル。色んなところで聞く言葉だが、私の心の中でざわめいている。ここ最近で一番印象的 […]-
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47歳の日記
5月23日（金）美容院に行ってコーナン寄って庭で使う資材を買って庭仕事した日
朝からサロン部屋とその他の部屋のお掃除をして美容院に行きました。足掛け２０年お世話になっている美容院 […]-
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