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心・メンタル
自分に正直に生きるとはタフな行為だ
自分らしく生きることを進めていくと今までの自分の環境に違和感を感じるようになる。それまではきっとみん […] -
心・メンタル
ブログ会のためにブログを書く
こんにちわ。あやみんです。久しぶりのブログ更新です。今日はブログを書くモチベーションが少し変わったと […] -
心・メンタル
私は私の感覚を信じてる
「私は私の感覚を信じてる」これはボディケアの師匠の言葉です。素敵な言葉だと思いませんか?私、とても感 […] -
心・メンタル
私がブログ会を開催する理由
こんにちわ。あやみんです。先日久しぶりにブログ会をFacebookイベントで企画して公開しました!す […] -
心・メンタル
ピアノの発表会を見に行きました。思い出の音楽と自分を繋げるもの。
こんにちわ。あやみんです。先日は久しぶりに新幹線に乗って東京へ。姪っ子のピアノ発表会を見に行ってきま […] -
心・メンタル
良いことも悪いことも私スタイルで乗り越える
こんにちわ。あやみんです。ジメッとした梅雨の時期ですね。お庭の植物たちは雨に濡れて美しい様子です。梅 […] -
心・メンタル
私に必要な「余白」
こんにちわ。あやみんです。湿度が高くてしんどいですね。私はここ数年、熱中症をしているので無理せずエア […] -
心・メンタル
心を感じる、心に触れる。
訳もなく悲しくなったり、イライラしたり。反対にテンション上がって失敗したり、感情が切り替わらずもやも […] -
心・メンタル
咀嚼する、消化する、排泄する。
こんにちわ。あやみんです。先日アロマセラピストの学科試験が終わって若干燃え尽きています笑。Faceb […] -
心・メンタル
いろいろあって磨かれる。いろいろあっていい。
去年、あるスペースを貸すのでアロマ施術サロンの経営をやってみませんか?とお話をいただいた。技術に自信 […] -
心・メンタル
I’m ready の状態にしておく。
こんにちわ。あやみんです。ボディケアセラピストと介護パートの仕事を頑張っています!一昨日アロマセラピ […] -
心・メンタル
半分白で半分黒
半分白で半分黒半分陽で半分陰半分善で半分悪半分光で半分闇片方じゃなく両方どっちもある持ち合わせている […] -
心・メンタル
京都南禅寺ワークショップに参加して〜2日目の前編〜
こんにちわ。あやみんです。7月末に大塚あやこさんの「京都南禅寺ワークショップ2022」に夫婦で参加し […] -
心・メンタル
今日、用事がある
先日書棚を整理していたら、6年前に書いたノートが出てきた。5年後の自分はこうなりたいというのをいくつ […] -
心・メンタル
あたりまえのことをあたりまえに
朝起きて顔を洗って歯磨きして洗濯して干して床をサッと掃除して朝食の用意して食べて台所片付けてそんな普 […]