3月18日(月)メンテナンス

今日は予約していた整骨院へ🚙

膝の調子が良くないので見てもらっています。

仕事中の姿勢、歩き方まで見てもらい、かなり改善してきました。

とはいえ、ストレッチなどの自己メンテは必須です☺️

どんなお仕事もそうですが、特にセラピストは身体が資本です。

毎日怠らずに精進していきたいと思います🏃‍♀️

何だか急に寒くなってびっくり‼️

今夜は暖かくして寝ます〜

こないだ実家に帰ったらつくしがたくさん生えていました🌿春ですね💚

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この記事を書いた人

あやみ

花村 あやみ
ボディワーカー・アロマセラピスト

大学卒業後、介護職に就く。
高齢者介護、障がい者支援、児童相談支援業務を経験。
組織で働くうちに自分を見失い、徐々にうつの症状が出る。辛かった時期にアロマやハーブに助けられる。植物療法の教室で学び始める。

30代後半に婚約破棄。
長く付き合った人の裏切りと破綻から自分と向き合うようになる。
人生の転機だと捉えて心理学や生き方に関するセミナーを受ける。
他人の言う通りにではなく、「自分らしく生きる」を実現するために今までの生き方を転換。

本当に自分がやりたい仕事に就くため、会社を退職してアロマやハーブの資格取得しセラピストの道に入る。
リラクゼーションサロンで働きながら、自宅サロン『癒やし処 阿美』をR7.4にオープン。

プライベートでは心を語り合えるパートナーと出会い結婚。
庭のあるレトロな家で夫と穏やかで楽しい暮らしを送る。

ボディケア、アロマセラピー、中国式足つぼ、お手当(タッチケア)、フェイシャルケア、音叉セラピーを使う。
「本当の自分で生きる」「身体感覚から自分の深層に触れる」「自分らしさを取り戻す」をテーマに日々癒しに取り組んでいる。