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お料理
梅酒が飲み頃になりました。自家製梅酒の愉しみ。【簡単梅酒の材料と作り方】
こんにちわ。ハーバルセラピストのあやみんです。昨年の６月に庭で梅の実を収穫して、梅酒を作りました。年 […]-
あやみ
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ハーブティー
自分と向き合う時間。自分を大切に扱う一杯のハーブティー
こんばんわ。あやみんです。30代後半、身体に不調を感じ始めました。。30歳なった頃はうつ症状があった […]-
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心・メンタル
あなたの「らしさ」とは？それを満たすもの
不安や恐れが心の中の多くを占めているときどうしても自分を大切にできなかったり自分のことに関心が持てな […]-
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お料理
「新玉ねぎの水分だけで塩豚を煮る」by Aosトラットリアさんのレシピを作ってみ…
こんにちわ。ハーバルセラピストのあやみんです。新玉ねぎの季節ですね〜。オニオンスライスも美味しいです […]-
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ハーブティー
１週間のブルーライト疲れを癒そう。金曜日におすすめの美味しくてほっこりするブレン…
こんばんわ。ハーバルセラピストのあやみんです。今日は金曜日ですね。お仕事お疲れ様です。とは言ってもG […]-
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ハーブティー
新緑の季節は簡単にできるフレッシュハーブティーがおすすめ【フレッシュハーブティー…
こんにちわ。ハーバルセラピストのあやみんです。新緑の季節ですね〜。木々も青々として気持ちがいいです。 […]-
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心・メンタル
お花を家に飾る自分を想像する
こんばんわ。ハーバルセラピストのあやみんです。お花の咲く季節になりましたね。可憐な花びらと自然が作り […]-
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心・メンタル
思い出と家と共に生きる。
こんばんわ。ハーバルセラピストのあやみんです。この歳になったからか、自己探究が始まってからなのかわか […]-
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ハーブティー
仕事やPC作業で疲れたときにティータイムでリラックス【ミント系ブレンドハーブティ…
こんにちわ。ハーバルセラピストのあやみんです。ゴールデンウィークに入りましたね。私の住んでいる兵庫県 […]-
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お料理
ハーブのふりかけの作り方【ネトル ふりかけ レシピ】
こんにちわ。今日はハーブで作る料理レシピ！超簡単なふりかけです。 材料と作り方 ネトル 大さじ３ […]-
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ハーブティー
春のムズムズ対策ハーブティー 【ブレンドハーブティー】
こんにちわ。ハーバルセラピストのあやみんです。花粉や黄砂で花粉症の症状が出ている人が多いですよね。私 […]-
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日々のこと
おもてなしと着物
こんにちわ。おもてなし好きハーバルセラピストのあやみんです。ポカポカの日曜日、お部屋をお掃除して久し […]-
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お料理
お漬物と添加物。便利さと不便さ。私が選んだ京都錦市場の美味しい日野菜のお漬物。
こんにちわ。おもてなし好きハーバルセラピストのあやみんです。私はお漬物が大好きです。そもそもお野菜が […]-
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お庭
立春の庭、春の兆し
こんばんわ。おもてなし好きハーバルセラピストのあやみんです。久しぶりに庭に出てみると、色んな植物に芽 […]-
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ハーブティー
HARIOティードリッパーでハーブティー を淹れてみました。
こんにちわ。おもてなし好きハーバルセラピストのあやみんです。楽しみにしていたティードリッパーが届きま […]-
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