あやみ 午後に福祉施設の音楽活動に参加しようと慌てて用意して出かけたが、他でイベントのため休みでした。なんでも思いつきではあかんなあと反省。
少し涼しくなったので、フェイススチーマーを久しぶりに使用。ついでにドラッグストアで購入したジェルでセルフトリートメント。とても顔が硬くなっていた。スチームとトリートメントでもっちりに。
行きたかった音楽活動では「愛の讃歌」をみんなで歌おうと思ってピアノの楽譜をダウンロード。また練習して参加しようと思います。
昨日は久しぶりに五目煮豆を作りました。大豆は買ってあった有機の乾燥大豆を蒸籠を使って蒸しました。他は干し椎茸、にんじん、こんにゃく。下茹でが必要で最近の時短料理からは程遠い料理だけれど、家で作ったらたくさんできるし添加物なしで薄味で仕上げられるからとてもいいです。
花村 あやみ
ボディワーカー・アロマセラピスト
大学卒業後、介護職に就く。
高齢者介護、障がい者支援、児童相談支援業務を経験。
組織で働くうちに自分を見失い、徐々にうつの症状が出る。辛かった時期にアロマやハーブに助けられる。植物療法の教室で学び始める。
37歳の時に人生の転機。心理学や生き方に関するセミナーを受ける。
他人の言う通りにではなく、「自分らしく生きる」を実現するために今までの生き方を転換。
会社を退職してアロマやハーブの資格取得しセラピストの道に入る。
リラクゼーションサロンで働きながら、自宅サロンをR7.4にオープン。
プライベートでは心を語り合えるパートナーと出会い結婚。
庭のあるレトロな家で夫と穏やかで楽しい暮らしを送る。
ボディケア、アロマセラピー、中国式足つぼ、お手当（タッチケア）、フェイシャルケア、音叉セラピーを使う。